Há milênios beneficiando a humanidade, a Yoga é uma técnica antiquíssima nascida na Índia. A história da Yoga perde-se no tempo, contudo sabe-se que é uma filosofia que reúne a soma da evolução de várias épocas e hoje representa uma prática cada vez mais difundida em todo mundo. O termo Yoga vem do sânscrito "Yui" que significa unir, portanto representa união - do corpo, da mente e do espirito. Também expressa a união consigo mesmo, com todos os seres e com o absoluto.
A meta do yoga, segundo Paramahansa Yogananda, gurú indiando, autor do livro "Autobiografia de um Yogue", que saiu da Índia para viver nos Estados Unidos na década de 20 com a intenção de disseminar o autoconhecimento e imersão interior através da Yoga, é o desenvolvimento do potencial infinito da mente e da alma do ser humano. Yoga não se limita apenas a exercícios físico ou ássanas e posturas. Esta antiga ciência, segundo Yogananda, proporciona meios diretos para acalmar a turbulência natural dos pensamentos e a agitação do corpo, que é o que nos impede de saber quem realmente somos.
Em Joinville a procura por esta prática vem crescendo a cada dia. Hoje já existem mais de dez escolas de Yoga para quem quiser praticar com assiduidade. E para quem quiser apenas conhecer ou praticar com menos intensidade, o Parque Expoville se transformou num cenário a céu aberto para prática. Há um ano, todo sábado, às 16h, acontecem aulas gratuitas com instrutores voluntários de Yoga e já reúnem cerca de 60 pessoas por aula.
O Projeto “Yoga na Expoville” nasceu a partir da necessidade de incluir na rotina da cidade uma atividade que unisse a prática física à saúde e equilíbrio. A ação foi inspirada no “Projeto Yoga no Parque Barigui” (Curitiba-PR), que acontece todos os dias e reúne cerca de 200 pessoas por aula. O praticante, assim, terá um momento de voltar-se para si, limpar sua mente e encontrar a paz interior. É realmente transformador e permite que todo indivíduo tenha qualidade de vida. E aí, vamos praticar? Esperamos vocês!
A meta do yoga, segundo Paramahansa Yogananda, gurú indiando, autor do livro "Autobiografia de um Yogue", que saiu da Índia para viver nos Estados Unidos na década de 20 com a intenção de disseminar o autoconhecimento e imersão interior através da Yoga, é o desenvolvimento do potencial infinito da mente e da alma do ser humano. Yoga não se limita apenas a exercícios físico ou ássanas e posturas. Esta antiga ciência, segundo Yogananda, proporciona meios diretos para acalmar a turbulência natural dos pensamentos e a agitação do corpo, que é o que nos impede de saber quem realmente somos.
Em Joinville a procura por esta prática vem crescendo a cada dia. Hoje já existem mais de dez escolas de Yoga para quem quiser praticar com assiduidade. E para quem quiser apenas conhecer ou praticar com menos intensidade, o Parque Expoville se transformou num cenário a céu aberto para prática. Há um ano, todo sábado, às 16h, acontecem aulas gratuitas com instrutores voluntários de Yoga e já reúnem cerca de 60 pessoas por aula.
O Projeto “Yoga na Expoville” nasceu a partir da necessidade de incluir na rotina da cidade uma atividade que unisse a prática física à saúde e equilíbrio. A ação foi inspirada no “Projeto Yoga no Parque Barigui” (Curitiba-PR), que acontece todos os dias e reúne cerca de 200 pessoas por aula. O praticante, assim, terá um momento de voltar-se para si, limpar sua mente e encontrar a paz interior. É realmente transformador e permite que todo indivíduo tenha qualidade de vida. E aí, vamos praticar? Esperamos vocês!
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